Что-то очень мне понравилось писать свои мысли-эмоции и фиксировать мини-достижения, что решила не дожидаясь начала Марафона ( а сегодня только суббота, а он аж в понедельник) написать мини-отчет о продвижении к своим целям. Пишу не потому, что выскочка=), а потому что получилось так, что почти целый день занималась делами из списка.
1. Мое утро началось в 6-40. 40 минут пыталась встать, но ничего не выходило, хотя в предыдущие дни вставала легко в 6. Ну ничего страшного. Йога утром произошла + я перед непосредственно упражнениями всегда сижу, дышу животом и благодарю, проговориваю аффирмации, чтобы настроиться на день. Ура! Молодец=)
2. Почему то даже перемещаясь по своей небольшой комнате перехожу на какие-то нереальные скорости, причем зачем так носиться, непонятно - на работу еще совсем не опаздывала. Но сдвиг в том, что почти сразу замечаю и останавливаю себя. На остановку шла прогулочным неспешным шагом, при этом сразу замечаю, как иду - прямо или скрючившись...Выравниваюсь... Удавалось даже в течении дня, сидя за компьютером контролировать осанку, а то обычно мысль в монитор, а в остальном.... В общем, ура!
3. Делала этикетки для своей игрушки-зайчика, который скоро пойдет продаваться. Все оттягивала этот момент и теперь осталось всего-ничего. Ура!) Вязала маме жилет. Благодаря маме учусь вязать на заказ, на себя то ведь проще - приложил к себе, примерил и дальше вяжешь, а когда рядом человека нет - сложнее. Так что двойное ура!
4. Это можно и к предыдущему отнести пункту, но вынесу отдельно. Обработала часть фотографий с недавней съемки! Это для меня подвиг из подвигов, потому что этот процесс я всегда оттягиваю, а тут же хочется творчество в блоге показать и заказы получать...Ура!
5. Занимаюсь порядком в голове. Отловила за хвост две не очень хорошие мыслишки и разобрала в дневнике, что к чему. Если так каждый день хотя по одной негативинке разбирать, действительно гармония будет в голове)
И это мое идеальное начало рабочего дня: кофе, шоколадка и "Очаровательная девушка" Хелен Анделин.
1. Мое утро началось в 6-40. 40 минут пыталась встать, но ничего не выходило, хотя в предыдущие дни вставала легко в 6. Ну ничего страшного. Йога утром произошла + я перед непосредственно упражнениями всегда сижу, дышу животом и благодарю, проговориваю аффирмации, чтобы настроиться на день. Ура! Молодец=)
2. Почему то даже перемещаясь по своей небольшой комнате перехожу на какие-то нереальные скорости, причем зачем так носиться, непонятно - на работу еще совсем не опаздывала. Но сдвиг в том, что почти сразу замечаю и останавливаю себя. На остановку шла прогулочным неспешным шагом, при этом сразу замечаю, как иду - прямо или скрючившись...Выравниваюсь... Удавалось даже в течении дня, сидя за компьютером контролировать осанку, а то обычно мысль в монитор, а в остальном.... В общем, ура!
3. Делала этикетки для своей игрушки-зайчика, который скоро пойдет продаваться. Все оттягивала этот момент и теперь осталось всего-ничего. Ура!) Вязала маме жилет. Благодаря маме учусь вязать на заказ, на себя то ведь проще - приложил к себе, примерил и дальше вяжешь, а когда рядом человека нет - сложнее. Так что двойное ура!
4. Это можно и к предыдущему отнести пункту, но вынесу отдельно. Обработала часть фотографий с недавней съемки! Это для меня подвиг из подвигов, потому что этот процесс я всегда оттягиваю, а тут же хочется творчество в блоге показать и заказы получать...Ура!
5. Занимаюсь порядком в голове. Отловила за хвост две не очень хорошие мыслишки и разобрала в дневнике, что к чему. Если так каждый день хотя по одной негативинке разбирать, действительно гармония будет в голове)
И это мое идеальное начало рабочего дня: кофе, шоколадка и "Очаровательная девушка" Хелен Анделин.
Книжка - просто кладезь полезной и практической информации...
Настя, если поставишь гаджет "друзья" станет проще тебя читать)
ОтветитьУдалитьнда, правильно назвать "постоянные читатели". Он находится в дополнительных. Спрашивай, если что-то непонятно)
УдалитьО, нашла! Спасибо)) а как это влияет на "удобочитаемость"?)
Удалить